怎么使女人下面變緊

      你的陰道感覺有些松，肯定是彈性不好了，你每天注意多做幾次提肛訓練，這樣能夠增加它的彈性。盡量不要去做手術治療了。做愛時你可以加強陰道收縮。
      

      隨著年齡的增長也是正常的，平時要多去鍛煉，增強自己的體質(zhì)。另外自信也很重要，要相信自己會越來越棒，在做愛時可以先有點前奏，來個潤滑劑。
      

      病情分析：您好，一般來說，女性陰道松弛多是由于懷孕生產(chǎn)、頻繁的性生活導致的，建議您平時可以多做提肛運動，在有便意的時候，屏住大便，并做提肛運動。經(jīng)常反復，可以很好地鍛練盆腔肌肉。也可以進行憋尿運動，在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復，經(jīng)過一段時間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉的張力。
      指導意見：如果運動的效果不理想，也可以通過陰道緊縮手術來治療，建議您手術最好選擇正規(guī)、專業(yè)的醫(yī)院。
      
      以上是對“怎么使女人下面變緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！