健康咨詢描述: 慢慢的發(fā)現(xiàn)自己私處的陰道變的比較松弛了,怎么辦,有什么緊致的方法不?
想得到怎樣的幫助:女性私處緊致的方法
你好,女性隨著生寶寶或者是年齡的增長(zhǎng),韌帶松弛會(huì)出現(xiàn)陰道松弛的情況,建議你多做做收肛運(yùn)動(dòng)和凱格爾運(yùn)動(dòng),避免陰道炎癥的發(fā)生
病情分析:
你好!根據(jù)你敘述的情況,這個(gè)年齡陰道有點(diǎn)松弛是正常的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你放松心情,緩解緊張情緒,性生活次數(shù)不宜頻繁,經(jīng)常做做提肛運(yùn)動(dòng),避免勞累過(guò)度。
病情分析:
你好,一般女性陰道松弛,主要是因?yàn)樯a(chǎn)傷、盆底肌肉恢復(fù)不良、肌張力下降、雌性激素水平低等等因素導(dǎo)致的,可以適當(dāng)對(duì)癥緩解癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議做收肛提氣運(yùn)動(dòng),每天早、晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣。收縮肛門,如此反復(fù)100次以上。經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的訓(xùn)練,盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善。此運(yùn)動(dòng)多練習(xí)能夠鍛煉盆腔肌肉,使陰道緊縮,嚴(yán)重的也可以采取手術(shù)進(jìn)行修復(fù)治療。
以上是對(duì)“女性私處緊致的方法? ”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
清熱解毒,健脾除濕,通絡(luò)活血。用于附件炎,子宮內(nèi)...[說(shuō)明書]
清熱解毒,健脾除濕,通絡(luò)活血。用于附件炎,子宮內(nèi)...[說(shuō)明書]
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