女人生完孩子陰道松怎么辦?　　

      你好，女性生完寶寶以后韌帶松弛，而且隨著年齡的增長也會(huì)出現(xiàn)韌帶松弛，這是正常的，你可以多做做凱格爾運(yùn)動(dòng)和縮肛運(yùn)動(dòng)會(huì)有所幫助，另外要避免陰道炎癥的發(fā)生。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的病情情況，生完孩子后陰道松弛屬于正常現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      只要不很嚴(yán)重就沒有問題，平時(shí)多做縮肛運(yùn)動(dòng)，避免久蹲久坐，而且平時(shí)要保持外陰清潔，穿純棉內(nèi)褲勤更換，并在陽光下暴曬。
      

      你好，目前根據(jù)你描述的情況，多數(shù)女性在生育之后，我有陰道松弛的現(xiàn)象，你可以平時(shí)每天做收腹提肛運(yùn)動(dòng)。每天可以多次做，是能夠幫助你減脂陰道的。
      
      以上是對“女人生完孩子陰道松怎么辦?　　”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，自然分娩的媽媽，因?yàn)樘菏墙?jīng)過陰道娩出，一般出生的嬰兒頭部的直徑約有10厘米，即分娩時(shí)陰道要擴(kuò)張到10厘米(正常陰道直徑為2.5厘米)，經(jīng)過出生孩子的擠壓，陰道擴(kuò)張明顯，彈性明顯下降。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時(shí)如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復(fù)100次以上?；蛐”銜r(shí)進(jìn)行排尿中斷鍛煉，排尿一半時(shí)忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)。經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉后，陰道周圍肌肉張力提高，陰道松弛就會(huì)改善，有一定的效果。