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女人生完孩子陰道松了怎么辦

女 | 33歲 2019-01-13 18:08:19 1人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢(xún)描述： 現(xiàn)在寶寶都三個(gè)月了，下面還是沒(méi)有恢復(fù)，要怎么才能讓陰道像之前一樣緊致

想得到怎樣的幫助：女人生完孩子陰道松了怎么辦

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楊永彬
楊永彬 上海市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 宮頸，陰道，外陰的HPV病毒（人乳頭狀瘤病毒）和支
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2022-11-01 10:34:49 我要投訴

      你好，這可能是盆底肌肉松弛導(dǎo)致的，你現(xiàn)在可以進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，每天三次，一次50個(gè)，建議在做提肛運(yùn)動(dòng)時(shí)，不要收小腹，或者直接到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)后盆底康復(fù)

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