健康咨詢描述: 請問減肥三頓不吃米飯吃點芝麻糊和水果,這樣身體會不會出毛???
你好,很高興為你解答,米飯的話屬于碳水化合物,你不吃碳水化合物的話,其實也可以起到減肥的作用,那么你也不要單純只吃水果和芝麻糊,你可以吃點其他的蔬菜。
你好,根據(jù)你所描述的癥狀,減肥調(diào)節(jié)飲食和適量運動,調(diào)節(jié)飲食盡量少吃油膩的食物,可以適量吃一些飯的??梢远喑砸恍┧卟?。
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