強直性脊柱炎患者日常怎么保養(yǎng)？

      你好，強直性脊柱炎的日常保養(yǎng)應(yīng)該注意，1、避免強力負重，避免長時間維持一個姿勢。2、睡眠時避免墊枕頭，不能睡軟床3、晨起背脊僵硬時，可以用熱敷來改善。4、慎防外傷，開車時一定要系上安全帶，不要騎機動車5、飲食上要注意衛(wèi)生，多喝開水，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，避免憋尿及便秘。
      

      強直性脊柱炎屬于風(fēng)濕病的范疇，是不能完全治愈的，主要病因有環(huán)境，遺傳，免疫代謝。所以寶寶的日常生活要采用健康的方式，必須要均衡營養(yǎng)，居室不能潮濕，保持空氣新鮮，能增強免疫力，避免遺傳強直性脊柱炎。
      

      你好，坐、立及臥姿的確都很重要。首先，要保持身體直立，避免長期彎腰、屈曲，不要長時間采用一種姿勢，適當變換體位，維持脊柱正常生理曲度，預(yù)防脊柱畸形。睡覺時盡量睡硬板床，采用仰臥或俯臥位，避免側(cè)臥，特別是屈腿側(cè)臥位。雖然屈曲位可減輕疼痛，但易導(dǎo)致脊柱駝背畸形。若有頸椎受累，應(yīng)低枕或去枕平臥，防止頸椎反弓畸形。若用枕頭，盡可能低，能保持正常前弓度而又不至增加上胸椎后突為度。
      強直性脊柱炎患者平時要注意保暖驅(qū)寒，可以多曬太陽，適當?shù)淖鲞\動和鍛煉，提高自身免疫力，一旦病情加重，一定要及時的去正規(guī)醫(yī)院進行治療
      
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