怎么保養(yǎng)強(qiáng)直性脊柱炎？

      你好，根據(jù)你描述的情況及提出的問(wèn)題。強(qiáng)直性脊柱炎的治療在于控制炎癥，減輕或緩解癥狀，維持正常姿勢(shì)和最佳功能位置，防止畸形。強(qiáng)直性脊柱炎的治療除了非甾體類(lèi)消炎藥（NSAIDs）的治療外，保養(yǎng)方面可以注意脊柱功能鍛煉如中學(xué)生的廣播體操、瑜伽、游泳等，睡眠時(shí)床板選用棕墊或者硬床板，依據(jù)病情發(fā)展情況盡量選擇低枕。注意保暖。
      

      強(qiáng)直性脊柱炎是一種免疫性疾病，沒(méi)有特效的藥物能夠徹底治愈，往往病情隨著年齡增長(zhǎng)逐漸趨于穩(wěn)定。要加強(qiáng)肢體關(guān)節(jié)的功能鍛煉，積極預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn)，游泳是最好的鍛煉方法。
      

      強(qiáng)直性脊柱炎除了用藥物之外，還可以做做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，深呼吸，同時(shí)注意保持脊柱的功能位，睡硬板床要注意在季節(jié)變化，尤其是寒冷的時(shí)候注意保暖，平時(shí)可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)科做一下推拿理療。
      
      以上是對(duì)“怎么保養(yǎng)強(qiáng)直性脊柱炎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)情況來(lái)看，強(qiáng)制性脊柱炎是一種免疫性疾病，需要配合免疫制劑進(jìn)行治療的。祝你早日康復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要緊張，保持愉快的心情，平時(shí)要養(yǎng)成良好的站姿和坐姿?？梢耘浜仙厦庖咧苿┻M(jìn)行治療，祝你早日康復(fù)。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者可以堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)提高自身免疫力。日久可達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)減少疾病的目的。但是需要注意要根據(jù)體力狀況適當(dāng)鍛煉。不可操之過(guò)急。同時(shí)也要增加戶(hù)外活動(dòng)，深呼吸和有氧運(yùn)動(dòng)有助于保持胸廓的彈性，如條件允許可經(jīng)常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。
      強(qiáng)直直性脊柱炎雖然是一個(gè)頑固的慢性疾病，但并不是一個(gè)不治之癥，只要堅(jiān)持有效的治療，治愈康復(fù)還是很有希望的