健康咨詢描述: 我自己有強(qiáng)迫心理,遇到事自己會(huì)有莫名其妙的想法,并且覺得一定要去做,要不然就會(huì)很難受,有時(shí)候想法特別不切實(shí)際,請問我怎么去克服這種心理
指導(dǎo)意見:
這種情況最常見的是神經(jīng)癥的強(qiáng)迫性神經(jīng)癥,屬于比較嚴(yán)重的心理問題,建議看心理咨詢師,做個(gè)合理化情緒療法,或者厭惡療法,或者脫敏療法就可以改善
您好,醫(yī)生,我前段時(shí)間住過一次賓館,然后看到一次賓館頭拍的新聞后,就一直覺得自己也被偷拍了,我住的是商務(wù)型正規(guī)的,別人說這個(gè)沒事,我心里就一直放不下這個(gè)事,非得確定到底有沒有偷拍,這種事也沒法確定,也沒收到偷拍的視頻,心理可難受了,請問這是心理作用嗎,我該怎么解決,距離上次住賓館都過去3個(gè)多月了
是心里作用,出現(xiàn)這種強(qiáng)迫性思維多是有焦慮狀態(tài),或者神經(jīng)衰弱,神經(jīng)癥等導(dǎo)致的,可以看心理咨詢師矯正,也可以學(xué)會(huì)放松,單純這種描述不行,
你好,遇到事以后非要強(qiáng)迫自己去做,需要看具體是什么樣的事,如果是好事可以去做,如果是不好的事情就需要把控,但是也不要刻意的去強(qiáng)迫自己控制這種想法,要順其自然,需要進(jìn)行心理行為治療能夠改變。
您好,醫(yī)生,我前段時(shí)間住過一次賓館,然后看到一次賓館頭拍的新聞后,就一直覺得自己也被偷拍了,我住的是商務(wù)型正規(guī)的,別人說這個(gè)沒事,我心里就一直放不下這個(gè)事,非得知道自己到底有沒有偷拍,這事也沒法確定,心理可難受了,請問這是心理作用嗎,我該怎么解決,距離上次住賓館都過去3個(gè)多月了
你以上情況應(yīng)該是屬于心理作用,偷拍都是有一定目的的,并非是每一個(gè)人都會(huì)遭到偷拍,現(xiàn)在已經(jīng)過去三個(gè)多月了,對你的生活也沒有形成什么影響,所以沒有多大問題,也沒有必要糾結(jié)于此事。
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