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洗衣服的時候扭到腰,我想問下要幾天才會好

女 | 25歲 2018-12-05 15:53:36 8人回復 來自廈門市

健康咨詢描述: 洗衣服的時候扭到腰,我想問下要幾天才會好。要注意些什么會好的比較快,然后要多久才能去練瑜伽

醫(yī)生回復區(qū)

劉金環(huán)
劉金環(huán) 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長正常產婦的接產及難產護理,計劃生育咨詢,圍產期 幫助網友:12187
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2018-12-05 16:13:22 我要投訴

      你好',像你描述的這種情況,洗衣服引起扭到腰,是因為用力不均引起的腰肌勞損,建議,熱敷腰部,多注意休息,一般四五天以后就沒問題了,

白晨晨
白晨晨 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 淋巴結炎 淋巴結腫大 泌尿系感染 甲狀腺結節(jié) 急慢 幫助網友:38935稱贊:25
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2018-12-05 16:09:11 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,通過您的描述和臨床癥狀,你可能存在有腰部扭傷的情況
      指導意見:
      我給你的建議是到正規(guī)醫(yī)院骨傷科接受醫(yī)生的診治,確診腰部肌肉扭傷后,可以局部做做烤電理療,然后局部涂抹活血化瘀的藥膏,一般十天以后可以去做瑜伽。

尹玉
尹玉 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 產前篩查,產后術后護理常規(guī),產中護理,新生兒游泳, 幫助網友:15204稱贊:1
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2018-12-05 16:09:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答。洗衣服扭到腰。需要注意休息。
      指導意見:
      你好,根據(jù)你的病情分析。你應該注意休息,保持心情舒暢,加強營養(yǎng)。至少得一個星期左右才可能。好
      以上是對“洗衣服的時候扭到腰,我想問下要幾天才會好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

胥蘭英
胥蘭英 涿鹿國仁醫(yī)院   主管護師 擅長: 婦科疾病,外陰疾病,陰道疾病,子宮疾病,輸卵管疾病 幫助網友:41957稱贊:192
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2018-12-05 16:10:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般的急性腰扭傷是腰部肌肉、韌帶、筋膜等發(fā)生撕裂導致的,最好去醫(yī)院做腰椎檢查,及時的調理。
      指導意見:
      建議注意最好平躺休息,睡硬板床,不要做劇烈運動,可在醫(yī)生的指導下用藥,多休息

馬小妹
馬小妹 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 人流術,引產術,產前檢查,先兆流產,婦科常見病,尤 幫助網友:45939稱贊:29
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2018-12-05 16:10:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述看,這個關鍵是注意休息,避免重體力勞動,
      指導意見:
      也可以去醫(yī)院檢查理療好的更快,注意休息,加強營養(yǎng),保持心情舒暢,避免重體力勞動

劉百聰
劉百聰 主治醫(yī)師 擅長: 盆腔炎 宮頸炎 各種陰道炎 子宮內膜異位癥 幫助網友:12559
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2018-12-05 16:10:23 我要投訴

      病情分析:
      你好:根據(jù)你的描述了解到你是不小心扭到腰不知道啥事能好
      指導意見:
      建議:你去醫(yī)院拍個腰椎的CT看是否有損傷和間盤突出如果有再決定怎么治療是否可以練瑜伽

王潔
王潔 曹縣邵莊中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 子宮肌瘤、卵巢囊腫、陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、盆腔 幫助網友:31761稱贊:49
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2018-12-05 16:11:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況有輕有重,可以口服活血化瘀止痛膠囊或三七傷藥看看。
      指導意見:
      現(xiàn)在注意休息,盡量不要做腰部大幅度運動,可以吃藥先觀察看看,待完全恢復后再考慮運動。
      以上是對“洗衣服的時候扭到腰,我想問下要幾天才會好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊帆
楊帆 桂林醫(yī)學院附屬醫(yī)院   護師 擅長: 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,子宮肌瘤,盆腔炎 幫助網友:23128稱贊:3
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2018-12-05 16:13:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你以上描述,你這是不慎扭傷引起的一系列癥狀。
      指導意見:
      建議注意休息,規(guī)律生活習慣,口服氯唑沙宗漢桃葉片,配合針灸推拿按摩等理療來緩解癥狀。

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