我1每天做120個俯臥撐和3組20次練腹肌的運動會

      不會影響長高的，增強體魄，注意多參加跑步打籃球，打羽毛球打網球等彈跳運動有助增高個子，多喝牛奶酸奶豆類魚蝦等含有鈣食物，也可以口服鈣劑。

      你好，很高興為你解答問題，根據你的年齡，你現在正是青春發(fā)育階段。每天不但要鍛煉身體，還得要合理膳食。除了做這些運動外，最好要打籃球，跳繩等。更有利于長高。

      你好，要想長個需要在骨骺線閉合之前有充足的生長激素，身高70%來自父母遺傳基因30%來自后天因素，比如營養(yǎng)，運動，睡眠等。一般跳躍性運動，比如打籃球跳繩等，促進長個的。堅持做俯臥撐，對長個也沒有影響的。
      以上是對“我1每天做120個俯臥撐和3組20次練腹肌的運動會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你每天做120個俯臥撐，只能說你太厲害了，對長高沒有影響的，如果說想長高的話，建議多吃含鈣多的食物，另外多參加增加彈跳力的動作，如打籃球，跳高，引體向上等等，保證充足的睡眠時間，有很好的促進作用。

      病情分析：
      根據你的描述，你每天做120個俯臥撐，還要練腹肌，應該不會影響長高的，
      指導意見：
      建議平時多吃含鈣高食物，牛奶。肉類，等，每天堅持體育鍛煉，特別拉伸運動，打籃球等，保證睡覺，