我偏瘦，總是吃很多但就是吃不胖
健康咨詢描述： 我偏瘦，總是吃很多但就是吃不胖，我想增肥！有什么方法嗎？希望營養(yǎng)師幫我看看
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好!根據(jù)你的描述，年輕男性，吃很多，但是不胖，想增肥。
指導(dǎo)意見：
建議：首先你得找找能吃不胖的原因，是代謝性疾病還是小腸吸收功能不好?代謝性疾病要考慮糖尿病、甲亢等等；小腸吸收功能不好，常見于慢性腸炎等疾病，所以你要去醫(yī)院仔細(xì)檢查一下，排除疾病的因素，再考慮找營養(yǎng)師增肥。
我胃不好，但看過了。
胃負(fù)責(zé)消化食物，小腸負(fù)責(zé)吸收營養(yǎng)，二者都要功能良好才可以。你胃不好，已經(jīng)影響到食物的消化了，消化不良導(dǎo)致吸收不到太多的營養(yǎng)。所以不會胖。
那該怎么辦呢？
建議找老中醫(yī)，用中醫(yī)中藥調(diào)理，治療胃病要養(yǎng)胃。另外，如果有用煙酒要戒掉。
有營養(yǎng)師幫我問問怎么調(diào)理嗎？
最好去正規(guī)醫(yī)院找營養(yǎng)師當(dāng)面咨詢。我還是建議看中醫(yī)。
您好，如果您每天攝入的能量超過你，一般人每天消耗的能量還是不會出現(xiàn)肥胖，建議你先檢查一下有沒有疾病導(dǎo)致消瘦，最常見的就是糖尿病、甲亢以及腸道吸收不良等。高熱量飲食，一般都會出現(xiàn)肥胖。
是不是遺傳因素啊？我家人都不胖。
這個也是一定的因素。如果家族人都不胖，說明你家族的人分泌的瘦素比較多。只要是健康的，胖瘦不是主要的。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
根據(jù)這種情況，有可能是脾虛，建議用中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理，也可以口服健脾丸，多吃含蛋白質(zhì)的食物，保證充足睡眠時(shí)間，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動。
以上是對“我偏瘦，總是吃很多但就是吃不胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
有吃過但不管用。
那就到中醫(yī)科進(jìn)行診脈，用中藥湯劑。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
有的人身體屬于瘦高體型，這種也是正常的情況，瘦點(diǎn)無所謂，只要身體健康就可以，您可以計(jì)算一下您的BMI看看，只要結(jié)果在正常范圍之內(nèi)就可以放心
指導(dǎo)意見：
如果您的體重低于正常值的話，建議您可以飯后喝湯來進(jìn)行調(diào)理，另外需要多吃高熱量、高蛋白的食物，平常需要少量多餐進(jìn)食，一定不要暴飲暴食
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
