健康咨詢描述: 我吃很多,可是就是吃不胖,餓的還比較快。吃過飯一般上午,第三節(jié)下課就餓了!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述及年齡來看,目前處于發(fā)育階段,消耗不較多,容易餓。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)注意合理飲食,適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng),注意休息,保證充足睡眠,有助于健康成長。
病情分析:
你好,根據(jù)你的年齡,初步分析正處于生長發(fā)育期,對營養(yǎng)的需求比較多,所以出現(xiàn)這樣的情況是正常的。
指導(dǎo)意見:
建議你早上可以吃雞蛋牛奶面包等食物,并搭配新鮮的蔬菜,這樣既可以保證營養(yǎng)的全面,也可以防止過早地饑餓。平時(shí)肉蛋奶蔬菜水果均要食用,這樣才能營養(yǎng)均衡,有利于身體的健康。
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