心情很憂郁，心有時候特別慌

男 | 24歲 2018-12-04 16:22:45 3人回復來自未知

健康咨詢描述：心情很憂郁，心有時候特別慌，很難平靜下來，感覺什么事都能影響自己情緒，有時候身邊有人在旁邊就想打人的沖動，請問這是什么情況呢

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2018-12-04 16:27:00 我要投訴

你好！根據(jù)你描述的情況考慮精神心理壓力過大導致的情緒不穩(wěn)定，需要及時調(diào)整心態(tài)，放松心情，保持樂觀情緒，遇事冷靜思考，多與家人朋友溝通，多參加社交活動，廣交朋友。

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2018-12-04 16:27:16 我要投訴

您好！據(jù)您所述的情況日常生活中沒有重大事件影響而出現(xiàn)不能控制情緒且有心慌時，建議您排除有無心電圖異常后進行神經(jīng)癥的鑒別診斷，必要時用藥治療！

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2018-12-04 16:26:01 我要投訴

      你好，根據(jù)你講述自己的這種情況，可能是焦慮癥，抑郁癥，建議到醫(yī)院精神科進一步進行檢查確診，平時學會自己調(diào)理心情，多戶外參加集體活動，戶外散散步聽聽歌放松心情，選擇自己喜歡的事情做轉(zhuǎn)移注意力。

      以上是對“心情很憂郁，心有時候特別慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！