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為什么冬天容易犯困 最近老犯困睡個懶覺之后

男 | 19歲 2018-12-03 21:40:21 4人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述: 為什么冬天容易犯困 最近老犯困睡個懶覺之后,晚上也很容易犯困

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李燦
李燦 辛集市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤、宮頸癌前病變、婦科危重病等。 幫助網(wǎng)友:18271
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2018-12-03 21:48:39 我要投訴

      你好,根據(jù)病史的描述。如果是最近特別累的話,可以觀察。如果不是,建議你去醫(yī)院做個體檢。

李春
李春 醫(yī)師 擅長: 陰道炎,急性乳腺炎,習(xí)慣性流產(chǎn),先兆流產(chǎn),嬰兒腹瀉 幫助網(wǎng)友:12447稱贊:1
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2018-12-03 21:41:38 我要投訴

      病情分析:
      如果在青春期老是容易犯困,一般考慮還是休息不好造成的
      指導(dǎo)意見:
      應(yīng)該跟季節(jié)沒有多大關(guān)系,平時不知道您的身體是否健康,一定要注意鍛煉身體,也要注意休息的,平時注意飲食均衡

楊麗潔
楊麗潔 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 妊娠期糖尿病,妊娠期高血壓病,產(chǎn)科綜合疾病. 幫助網(wǎng)友:11379稱贊:14
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2018-12-03 21:44:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,依據(jù)你的描述情況來看,有可能沒有太大問題的,不用太擔(dān)心了。
      指導(dǎo)意見:
      鑒于你的目前情況,平時注意規(guī)律生活,合理飲食,多吃水果蔬菜,別吃辛辣油膩刺激性食物中毒,保持心情舒暢,適當(dāng)活動,就可以到。
      以上是對“為什么冬天容易犯困 最近老犯困睡個懶覺之后”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

房月明
房月明 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 頸椎病,腰間盤突出,膝關(guān)節(jié)疼痛,股骨頭壞死,乳腺, 幫助網(wǎng)友:16005稱贊:20
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2018-12-03 21:49:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述最近容易犯困,睡懶覺后晚上也容易犯困,應(yīng)該是白天短夜間長的原因。
      指導(dǎo)意見:
      建議,冬天氣寒冷,人們不愿到外面去活動,從而運(yùn)動量大大減少,使人體產(chǎn)生困倦感,在是白天天短夜間長,還有吃東西多,消化慢,這些都容易犯困。注意飲食清淡,多吃水果蔬菜,制定運(yùn)動鍛煉計劃。

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