頸椎病應(yīng)注意什么

      這種疾病是一種退行性病變（隨著年齡增長，長年累月的積累形成一種疾?。?，治療方法有兩種，1.保守治療，牽引理療按摩針灸，靜滴消腫及營養(yǎng)神經(jīng)藥物，這些只是針對癥狀治療，緩解癥狀，有些情況癥狀無法緩解（因為壓迫沒有解除），而且長年累月造成的疾病，保守治療效果很慢（只要人直立間盤就在壓迫，所以很難緩解，但是主要是避免誘因，避免長時間用電腦，低頭玩手機(jī)，久坐久站，避免重體力勞動等，平時總用電腦可以坐一坐小燕飛的動作（上網(wǎng)搜什么是小燕飛），如果喜愛體育鍛煉，建議平時打羽毛球或放風(fēng)箏（需長期堅持才有效果）2.手術(shù)治療，徹底解決椎間盤壓迫，但手術(shù)風(fēng)險比較大，一般保守治療無效，癥狀比較重，肌力減弱，肌肉萎縮影響活動功能，才選擇手術(shù)治療，建議你康復(fù)科牽引理療按摩針灸進(jìn)行對癥治療，配合藥物治療，效果會很好
      

      這種情況的話，建議你多注意休息，另外平時多在頸部做些按摩，睡覺的姿勢也有要求，另外平時頸部不要受重物的壓迫，多多注意鍛煉。
      

      你好，頸椎病患者平時要注意長期伏案工作者，應(yīng)定時改變頭部體位，按時做頸肩部肌肉的鍛煉。注意端正頭、頸、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視。要保持脊柱的正直。宜多食高蛋白高鈣食物，如：魚、雞肉、鴨肉、牛奶、豆制品、蝦類，另外多吃新鮮蔬菜水果。
      
      以上是對“頸椎病應(yīng)注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      1、保持正確的姿勢。養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣并適時改變頭部豎立形態(tài)，睡覺時枕頭的高度與硬度合適,避免頸椎病的發(fā)病率。2、注意保暖。防止劇烈的活動扭傷或者拉傷頸椎，時刻注意頸椎保暖，不要讓頸椎直接處于電扇、涼水、空調(diào)等低溫條件下。3、勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息。頸椎長期固定在一個方位，會影響頸椎供血不足，要適當(dāng)增加工間休息，利用休息和活動時間增強(qiáng)全身的血液循環(huán),消除局部肌肉疲勞，預(yù)防和緩解頸椎的勞損。
      

      病情分析：
      你咨詢的問題是最近感覺頸椎疼痛。上市無力下肢發(fā)麻。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的問題描述，這樣的情況表現(xiàn)。醫(yī)院詳細(xì)檢查，確診為頸椎病。平時避免著涼勞累，避免低頭久坐。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，你這段時間的頸椎病做過怎樣的治療？有沒有得到緩解？
      指導(dǎo)意見：
      請勿長期低頭玩手機(jī)、電腦，不能躺著看電視，不能枕高枕頭，必須枕在脖子下面。
      

      您好，睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過平，避免抬重物，要防風(fēng)寒、潮濕，改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭一小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度，要改善坐姿，埋頭苦干時，也可間斷地做運動。
      
      以上是對“頸椎病應(yīng)注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，頸椎病是指因頸椎退行性變引起頸椎管或椎間孔變形、狹窄，刺激、壓迫頸部脊髓、神經(jīng)根，并引起相應(yīng)臨床癥狀的疾病。建議在日常生活中禁煙禁酒，不要經(jīng)常吃生冷和過熱的食物。注意頸肩部保暖，避免頭頸負(fù)重物，避免過度疲。