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如何讓陰道變小變緊?  

女 | 30歲 2018-12-02 18:05:48 5人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 有什么辦法是可以讓陰道松弛變緊的?不想手術(shù),有什么其它的方法?     

想得到怎樣的幫助:讓陰道變小變緊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄧偉
鄧偉 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 新生兒護理,母乳喂養(yǎng)指導(dǎo),孕期保健,產(chǎn)前檢查與婦產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:12115
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2018-12-03 10:27:14 我要投訴

      您好!單純根據(jù)您說的情況,其實并沒有很好的辦法,主要是與個人體質(zhì)有關(guān)系。建議您,可以做盆底治療,或者是每天做縮肛運動就可以。
      

譚秀玉
譚秀玉 朝陽縣中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 膽結(jié)石,胰腺炎,肝癌,胃癌,大腸癌,結(jié)腸息肉,痔瘡 幫助網(wǎng)友:14687
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2018-12-03 10:27:46 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,女性隨著年齡,性生活,生育等多方面影響,陰道會變得松弛,你可以每天做縮陰運動,提肛運動,每天2到3次,每次10到15分鐘,堅持下去,慢慢的會有所改善,必要時去醫(yī)院做陰道緊縮術(shù)。
      

李智玲
李智玲 呂梁市中醫(yī)院   副主任護師 擅長: 婦科炎癥、腫瘤、不孕不育、計劃生育; 幫助網(wǎng)友:536
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2018-12-03 10:31:20 我要投訴

      女人生孩子以后陰道被撐大,隨著時間的推移慢慢地就會恢復(fù)正常。你可以常常有意識的做提肛運動,多鍛煉身體,營養(yǎng)均衡不要讓自己氣血虧損,會讓你的性生活變愉快的。
      
      以上是對“如何讓陰道變小變緊?  ”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉曉飛
劉曉飛 曲周縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 卵巢囊腫,念珠菌性陰道炎,盆腔炎,多囊卵巢綜合征, 幫助網(wǎng)友:24571稱贊:39
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2018-12-03 10:16:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般沒有經(jīng)過多次順產(chǎn)的話,是很少會引起陰道松弛的。
      指導(dǎo)意見:
      如果現(xiàn)在陰道松弛比較明顯的話,平時可以多運動,多做一些提肛動作和收陰動作
      

zsdoc866643892a
zsdoc866643892a 主任醫(yī)師 擅長: 陰道緊縮,陰唇整形,漏尿恢復(fù),私密粉嫩,陰蒂整形,
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2018-12-02 18:05:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,想要讓陰道變小變緊的辦法,可以做提肛運動,日久堅持,松弛會慢慢的改善,效果是比較好的。
      指導(dǎo)意見:
      鍛煉的方法是:每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門,如此反復(fù)100次以上。
      

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