健康咨詢描述: 連續(xù)兩天晚上入睡困難又醒得早看到網(wǎng)上熬夜猝死的新聞就害怕我現(xiàn)在每天都是11點上床睡覺的算熬夜嗎持續(xù)下去會猝死嗎猝死的案例是猝死前說心臟疼我最近有一次心臟疼就是單純的心臟疼沒有別的不適入睡困難就是想著白天看到的案例然后一直很擔心就睡不著
你好,根據(jù)你的上述問題,心臟猝死是有緣發(fā)心臟病的存在,但是生活起居不規(guī)律,如熬夜不當?shù)纳盍晳T會成為心臟猝死的一個誘因,只要你保證規(guī)律的生活起居狀態(tài),改掉熬夜的壞毛病就不會有問題的。
幾點睡覺不算熬夜
10:00前就應該入睡的,不要超過10:00之后。
勞累會導致心臟疼嗎
勞累或休息不好會導致心臟難受。
你好,根據(jù)你描述的情況,你有點過慮了,正常情況下,只要晚上11點以前入睡,就不屬于熬夜,而且偶爾的心臟疼一下,說明不了什么問題,注意休息,按時吃飯,不熬夜就沒有問題。
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勞累會導致心臟疼嗎
勞累,熬夜會導致心肌缺血,出現(xiàn)不適的癥狀。
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