請(qǐng)問輕度到中度之間的脂肪肝
健康咨詢描述： 請(qǐng)問輕度到中度之間的脂肪肝。霧霾天在家跑步還是跳繩好。跳繩大概跳多久
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，
指導(dǎo)意見：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)都可以，一般半小時(shí)。
希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。^_^
問錯(cuò)了。是在外面跑步還是在家跳繩好。跳繩大概要跳多久。
霧霾天還是在家里運(yùn)動(dòng)吧一般半小時(shí)左右
半小時(shí)不停的跳哈
中間可以休息一會(huì)
醫(yī)生請(qǐng)問是單腳跳還是雙腳跳
看個(gè)人習(xí)慣吧
請(qǐng)問鍛煉一星期大概多少次。是早晚嗎
每日鍛煉一次就可以，時(shí)間看自己的空閑
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病情分析：
您好，根據(jù)您的描述您的情況是有脂肪肝建議您需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見：
您好，您的情況建議您在家跑步就可以的，跑步對(duì)改善脂肪肝是有幫助的。跳繩也可以。
在家沒有跑步機(jī)。怎么跑步啊醫(yī)生。跳繩要跳多久
您好，建議跳15-20分鐘
單腳踏步跳還是雙腳跳啊
您好，單腳踏步就可以。
醫(yī)生請(qǐng)問豬肉和面粉做的疙瘩可以吃嗎。肉稍微帶點(diǎn)肥的大概占總量的五分之一。請(qǐng)問弄得肉泥可以吃嗎
您好，偶爾少量吃可以的。
請(qǐng)問鍛煉一星期多少次是早晚嗎
您好，一周五次，早晚可以。
請(qǐng)問是五天早晚都要跑是嗎
是的，都要運(yùn)動(dòng)
疾病百科| 脂肪肝
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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