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本人有點微胖,所以肚子上有贅肉

女 | 24歲 2018-11-30 17:09:24 3人回復 來自來賓市

健康咨詢描述: 本人有點微胖,所以肚子上有贅肉,但是身邊稍微胖點的朋友肚子上的贅肉基本長在肚臍上方火肚臍周圍,而我的主要在肚臍下面,這是不是不太正常

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張旋
張旋 遵義醫(yī)科大學附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 內分泌代謝性疾病如妊娠期糖尿病、甲亢、甲減、庫欣綜 幫助網友:23629稱贊:2
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2018-11-30 17:51:55 我要投訴

      你好,很高興為你解答,肥胖的話,每個人都是不一樣的,而你所描述的情況也很正常,其實你不用太擔心平時多運動,少吃高油脂的食物。

劉薇
劉薇 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長子宮及附件腫瘤,宮外孕,陰道炎,霉菌,高血壓妊 幫助網友:69564稱贊:1
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2018-11-30 19:12:05 我要投訴

      你好,這是正常的,是贅肉。這是長期不運動的結果??梢悦刻戾憻?,做幾個仰臥起坐,將腹部的贅肉去掉,這是一個長期的工作。不要吃太多的垃圾食品。

劉娟
劉娟 主治醫(yī)師 擅長: 恐狂犬病,免疫規(guī)劃(兒童和成人預防接種的有關知識) 幫助網友:10081稱贊:4
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2018-11-30 17:59:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況是正常的,考慮是是穿低腰褲勒的,另一方面可能平時吃飽了就坐著,然后肉全跑去小肚子那里了。
      指導意見:
      肚子的長肉部位與每個人的生活習慣,飲食習慣有關,建議你適當增加運動量,減少進食量,特別注意少量多餐,減少胃容量,注意減少飯后坐的時間,多飯后活動。
      以上是對“本人有點微胖,所以肚子上有贅肉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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