最近總是頭暈，腹脹，胸口有什么堵著一樣

      您好，鑒于這種情況下，您應(yīng)該在起的時候不要過猛，保持良好的心情，不要著急，調(diào)整生活的節(jié)奏，不要吃生冷的東西，注意飲食習(xí)慣。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的癥狀分析，是不能排除有慢性腸胃炎的可能的。
      指導(dǎo)意見：
      頭暈的原因有高血壓，頭部疾病的，是建議您去醫(yī)院就診的，查明病因，再進(jìn)行治療，忌辛辣刺激食物，多喝水，注意休息。