健康咨詢描述: 我今年17歲,健身兩年了每天至少一百個俯臥撐,但是手指頭又瘦又黃,也不長胡子,喉結也不明顯,我平常也不熬夜,每天一盒純牛奶,看自己照片感覺自己很猥瑣,怎么辦,覺得自己是不是有其他毛病
你的這種情況建議不要著急,建議每天科學規(guī)律的生活,每日保證三餐,每餐主食必須達到150克,多進食富含蛋白質及維生素豐富的食物,多飲白開水,勤曬太陽。
可是我看其他同學的氣色都很好,而我的手又干又瘦又黃,我擔心我肝臟有毛病,要么腎虛
你可以到三甲醫(yī)院查一個肝腎功能以及血常規(guī),沒事就放心了。
病情分析:
你好!首先你不要有這種想法,男孩子在這個年紀,還沒有完全發(fā)育好!
指導意見:
建議你要每天堅持運動,可以選擇跑步,打羽毛球之類!飲食要多元化,忌食垃圾食品!
可是我看其他同學的氣色都很好,而我的手又干又瘦又黃,我擔心我肝臟有毛病,要么腎虛
你好!你去醫(yī)院查一個肝功能檢查吧!堅持體育鍛煉,增強身體抵抗力!
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