今天做俯臥撐磕到下巴了

      你好，很高興為你解答問(wèn)題，根據(jù)你提供給信息，考慮需要警惕存在下頜外傷，如果目前沒(méi)有不適癥狀，建議密切觀察病情變化，必要時(shí)立即去正規(guī)三甲醫(yī)院進(jìn)一步檢查明確診治，以免延誤病情變化發(fā)生意外的可能。
      

      沒(méi)有出現(xiàn)紅腫疼痛或者出血的現(xiàn)象，不應(yīng)該擔(dān)心的，平時(shí)應(yīng)該多喝水，注意休息，保證睡眠，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，多吃蔬菜水果，多參加戶外鍛煉，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況分析。仰臥撐磕到下巴如無(wú)出現(xiàn)其他不適癥狀，不用太過(guò)于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意休息，不熬夜，避免過(guò)度勞累，注意保暖，預(yù)防感冒，合理健康飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，規(guī)律生活，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“今天做俯臥撐磕到下巴了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不痛，沒(méi)有其他不舒服的表現(xiàn)就是不要緊，普通的皮外傷注意好好休息，慢慢就會(huì)好的，不用擔(dān)心的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這幾天注意好好休息，不要重體力勞動(dòng)，什么手機(jī)電腦，其他的不要緊，慢慢就會(huì)恢復(fù)正常的
      

      病情分析：
      你好，今天做俯臥撐磕到下巴了，也不疼，也沒(méi)有其它不適，考慮沒(méi)有問(wèn)題的可能性大些。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意觀察觀察再說(shuō)，平時(shí)活動(dòng)時(shí)注意安全，勿再次磕到下巴，如果體力達(dá)不到就不要做了，平時(shí)注意加強(qiáng)戶外活動(dòng)，提高機(jī)體抵抗力，同時(shí)也增強(qiáng)體質(zhì)。