如何能長高很煩惱。現(xiàn)在不會長了

      你好，要注意飲食，飲食要充足有營養(yǎng)，多吃雞蛋，牛肉，瘦肉，魚類，豆類，奶類，保持有充足的睡眠，要多鍛煉身體，多做運(yùn)動，可以服用蛋白質(zhì)粉。
      

      你好，首先來說人的身高發(fā)育在青春期結(jié)束，主要決定于遺傳基因和后天的營養(yǎng)發(fā)育狀況。如果想進(jìn)一步長高的話，建議首先去醫(yī)院檢查一下骨骺線，如果沒有閉合可以，如果已經(jīng)閉合就沒有辦法了。