健康咨詢描述: 我在受到刺激出現(xiàn)害怕、緊張、沮喪、 痛苦等情緒時候,會感覺極度不安,需要到可以后背靠墻,四周空曠的環(huán)境里,會口干舌燥,身體時冷時熱,控制不住自己的來回走動或者不停重復一件事情,瞬間忘記剛才讓自己受到刺激的事物是什么,回想時頭痛欲裂,幾乎崩潰,這種情況要持續(xù)較長一段時間才能冷靜。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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