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受刺激后出現(xiàn)害怕的感覺(jué)

男 | 30歲 2022-06-07 02:06:22 2人回復(fù) 來(lái)自棗莊市

健康咨詢描述：主要是心里不踏實(shí)總是嚇得慌，恐懼感，怪病看了好多都沒(méi)效果，一到傍晚五點(diǎn)就開(kāi)始有情緒的感覺(jué)，只能說(shuō)是感覺(jué)異常情緒的問(wèn)題

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2022-06-07 09:18:56 我要投訴

您的這種情況是由于過(guò)度的刺激造成一些心理上的疾病了，所以說(shuō)您需要去心理咨詢，然后進(jìn)行心理疏導(dǎo)或者口服藥物調(diào)理，你的睡眠質(zhì)量才能恢復(fù)，那您這種情況下一定要保持良好的心態(tài)，避免一些心理上的刺激。

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2022-06-07 09:09:01 我要投訴

首先這種情況就和我們不良刺激有關(guān)系，那可以吃中藥調(diào)理一下，另外最好是找專業(yè)的心理科醫(yī)生咨詢一下，可能會(huì)有好處的，另外多多和朋友家人溝通交流，多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，規(guī)律作息，可能會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的

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