我發(fā)現(xiàn)在今年的時間我的記性越來越差了
健康咨詢描述： 我發(fā)現(xiàn)在今年的時間我的記性越來越差了，觀察力也不行的很，這該怎么辦啊，。。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好，根據(jù)您的描述，請問睡眠怎么樣？您可以口服一些養(yǎng)血清腦顆粒進行治療，也可以每天早上適當(dāng)喝一些黑咖啡，幫助提高記憶力，希望我的回復(fù)有幫助
早上喝黑咖啡也有用嗎？每天都可以喝嗎
適當(dāng)喝一些，看看效果怎么樣
好的。謝謝你的建議
不用客氣，應(yīng)該做到
指導(dǎo)意見：
你好，導(dǎo)致記憶力下降的原因很多。結(jié)合你的年齡，首先需要排除睡眠障礙，睡眠呼吸暫停，焦慮抑郁等疾病。如果這些都沒有問題，那就需要做頭顱磁共振排除顱內(nèi)器質(zhì)性疾病。
焦慮，和抑郁我有，，，
你好，那我考慮跟你焦慮抑郁有關(guān)。你焦慮抑郁多久了？到正規(guī)的醫(yī)院看過沒有？現(xiàn)在用的什么藥？
在今年，也有幾個月了沒去過醫(yī)院。沒吃過藥
嗯嗯，你好，建議你到正規(guī)的公立醫(yī)院精神衛(wèi)生科就診，首先要確立是否有焦慮抑郁，另外如果這么久沒有改善，建議按醫(yī)囑規(guī)律服藥。
好的。謝謝你
不客氣的，一個是規(guī)范的診斷和治療，另外建議你保持心情舒暢，適當(dāng)戶外活動，可以聽聽音樂，看看書，大聲朗讀自己喜歡的文章等來改善你的癥狀。
好的謝謝你的建議
祝你開心愉快！
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