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遇見熟人就容易緊張心理不安表情不自然在聊天的時(shí)候突

男 | 39歲 2018-11-23 12:00:55 2人回復(fù) 來自蘭州市

健康咨詢描述：遇見熟人就容易緊張心理不安表情不自然在聊天的時(shí)候突然就緊張了就是控制不住自己遇到新事物或者和自己預(yù)想的不一樣時(shí)就緊張慌亂表情不自然

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微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2018-11-23 12:04:41

你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的情況，建議首先要調(diào)理一下心態(tài)，放松心情，不用過分擔(dān)心和顧慮，平時(shí)可以慢慢的培養(yǎng)和鍛煉自己，祝早日找回自信。

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2018-11-23 12:05:41 我要投訴

你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，按理說，你這個(gè)年齡不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的事情了，你可能是對(duì)自己信心不足，其實(shí)沒有必要這樣的，人和人相處都比較隨便一些，不要顧慮太多，建議學(xué)會(huì)自我放松。