健康咨詢描述: 太瘦最近在健身增肌增重練大身,才18歲了解到一款增肌粉吃了會不會有效果建議我吃嗎
病情分析:
你好,最好不要吃這些食品或者藥品,會比較好一點(diǎn)的。
指導(dǎo)意見:
你可以自己平時(shí)多增加營養(yǎng),多喝雞湯排骨湯,多吃蔬菜水果,多喝溫開水,多鍛煉身體會好點(diǎn)。
市面上這類產(chǎn)品比較多,但是一定要區(qū)分。有些產(chǎn)品根本沒有什么效果。所以你要慎重選擇,避免造成不利影響。平時(shí)飲食注意。多參加戶外活動
病情分析:
男性18歲,太瘦了了解到一款增肌粉,可以吃的,沒事的
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多注意點(diǎn)休息和保暖,多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的東西,比如瘦肉,雞蛋和牛奶,豆制品。
以上是對“太瘦最近在健身增肌增重練大身”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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