在校學(xué)生，2周失眠，白天睡1小時(shí)

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如學(xué)習(xí)壓力緊張或者合并有某些精神性的疾病，例如神經(jīng)衰弱。另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如體質(zhì)差，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和病情，考慮神經(jīng)衰弱，可以吃谷維素，維生素b6，養(yǎng)心安眠膠囊，腦寧片，進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)多吃蔬菜水果，注意保暖，睡覺前不要吃興奮性食物，不要吃太飽，可以散散步聽聽音樂放松心情。
      

      看來你最近睡眠狀態(tài)不太好，經(jīng)常失眠。情緒狀態(tài)比較差，經(jīng)常感覺頭疼，渾身無力。睡眠比較淺，夜里容易醒。這種情況首先需要考慮是否是身體的原因造成的。建議你去醫(yī)院內(nèi)科做個(gè)常規(guī)檢查。也可能是精神刺激因素引起的神經(jīng)衰弱，需要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療。
      
      以上是對(duì)“在校學(xué)生，2周失眠，白天睡1小時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！