健康咨詢(xún)描述: 每天都感覺(jué)自己沒(méi)睡醒,頭特別暈,吃東西也吃不進(jìn),睡了13個(gè)小時(shí),還是跟沒(méi)睡醒一樣暈,就是想睡覺(jué)。
你好,頭特別暈,吃不進(jìn)東西。睡了13個(gè)小時(shí),每天感覺(jué)自己好像沒(méi)睡醒一樣??紤]存在睡眠障礙,睡眠質(zhì)量差。建議你白天不要賴(lài)在床上,多走動(dòng),多活動(dòng)。規(guī)律作息,按時(shí)睡覺(jué)。臨睡前熱水泡澡,聽(tīng)輕松舒緩的音樂(lè)。不要喝濃茶和濃咖啡。不要看恐怖興奮的電視劇,提高睡眠質(zhì)量。
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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