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睡不好覺就頭疼,感覺每天都很困

女 | 25歲 2018-11-18 13:54:26 2人回復 來自濱州市

健康咨詢描述: 睡不好覺就頭疼,感覺每天都很困。記憶力特差,昨天的事情今天有的已經忘了。這是什么癥狀

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呂慧穎
呂慧穎 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長心腦血管病,高血壓,糖尿病,內分泌不調,神經內 幫助網友:15009稱贊:2
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2018-11-18 14:00:11 我要投訴

      您好,根據您描述的情況,考慮是神經性頭疼引起的,建議您可以適當口服復方羊角顆粒進行治療,平時要規(guī)律作息,避免熬夜及過度疲勞,保證充足的睡眠,每晚睡前用熱水泡腳,喝一杯溫牛奶,有助于睡眠,還要合理飲食,加強營養(yǎng),多吃蔬菜水果、牛奶、雞蛋、瘦肉、核桃等,不要給自己太大的壓力,對參加戶外運動,增加業(yè)余愛好。
      

姜德磊
姜德磊 夏津縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長腦梗塞、腦出血、腦卒中后遺癥,冠心病,急性冠脈 幫助網友:15369稱贊:5
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2018-11-18 13:55:56

      病情分析:
      你好,頭疼多是睡眠不好,血壓異常,腦血管病等,上述情況考慮問題不大。
      指導意見:
      建議營養(yǎng)搭配,勞逸結合,保證充足睡眠,按時監(jiān)測血壓,定期觀察,病情反復三甲醫(yī)院神經內科就診。

2018-11-18 14:23 ask88331400fw 追問

記憶力不好呢,怎么回事,怎么提高記憶力,哪些食物可以提高記憶力

2018-11-18 14:24醫(yī)生回答:

保證充足睡眠,按時監(jiān)測血壓。

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