本人喜歡生氣，多年了無法改掉這個壞習慣

男 | 30歲 2018-11-18 09:06:06 3人回復來自南寧市

健康咨詢描述：本人喜歡生氣，多年了無法改掉這個壞習慣，對任何人都感到質疑，我如何改都這個毛病，因為初中時候被人打過，對這個社會懷有仇恨。

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

呂巖武威市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 兒童常見病及多發(fā)病的診治，如小兒房間隔缺損、小兒先幫助網(wǎng)友：33740稱贊：11

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-11-18 09:07:11 我要投訴

根據(jù)你的描述，不排除有心理疾病的可能，建議應前往正規(guī)醫(yī)院心理科就診，明確您的具體病情后及時給予相應的心理治療，促進心理早日恢復健康，平時要學會自我調節(jié)心理狀態(tài)，避免情緒過于緊張，多看一些有益的書籍，讓自己有正確的世界觀、人生觀和價值觀。

史愛華勝利油田中心醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 失眠,神經(jīng)衰弱,抑郁癥,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥幫助網(wǎng)友：2970

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-11-18 09:07:18 我要投訴

你好，你可以找個心理咨詢師，做個催眠或者意象對話，找到情緒背后根源的情結，修通原來的感受，打開心結，釋放壓抑的憤怒，就會讓你的情緒改善，祝你開心。

王寶鳳二級心理咨詢師擅長: 擅長親子溝通、家庭教育指導、強迫癥，恐懼癥、個人成幫助網(wǎng)友：5205

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-11-18 09:10:02 我要投訴

      您好！根據(jù)上面描述的情況，看來您真的需要改變，認知和人際互動的模式。放下初中那件事對你的的傷害，用接納感恩的心去和周圍的人相處，你會有完全不同的感覺，心中有愛，處處花開。如果自己調整沒有效果，可以尋求心理咨詢機構的幫助。

      以上是對“本人喜歡生氣，多年了無法改掉這個壞習慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！