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想改掉從小養(yǎng)成的壞習慣

女 | 21歲 2021-01-15 00:18:20 1人回復 來自南陽市

健康咨詢描述： 我有一個壞習慣，睡覺的時候喜歡用特定的布料折成一個小角劃自己的手指和嘴唇，并且舌頭像里打卷做著吸允的動作，有點類似寶寶吃奶的樣子，想問一下這個壞習慣應該怎么改掉？因為這個壞習慣導致自己口腔的唾液分泌旺盛，說話有時候會口齒不清，真的很苦惱

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張立文
張立文 大興安嶺地區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性喉炎，扁桃體炎，鼻息肉，鼻炎，咽炎等 幫助網(wǎng)友：79174稱贊：3
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2021-01-15 01:56:31 我要投訴

      這個壞習慣就得需要自己下意識的去糾正了，另外也可以找一個與自己關系比較好的人，去時刻的提醒。這些壞習慣的改變只能從主觀上加強，否則的話是很難糾正的

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