健康咨詢(xún)描述: 總是精神萎靡,經(jīng)常莫名頭暈,雙眼無(wú)神,耳鳴,手心老是出汗,記憶力下降,反應(yīng)遲鈍,
如果有這種情況,首先就需要考慮存在睡眠障礙這類(lèi)問(wèn)題。比如長(zhǎng)期熬夜,入睡困難,多夢(mèng)易醒之類(lèi)的。單純癥狀上看,心脾兩虛這類(lèi)問(wèn)題的可能性比較大。還有可能存在一定的腎虛問(wèn)題。
熬夜已經(jīng)一個(gè)多月沒(méi)熬了,但這幾個(gè)月都天天做夢(mèng),易醒還沒(méi)有。
這種情況先從糾正睡眠做起??梢钥紤]歸脾丸,九味鎮(zhèn)心顆粒這類(lèi)中藥調(diào)理。自己的話(huà),建議每天做一些身體鍛煉,尤其是體操一類(lèi)全身性的有氧運(yùn)動(dòng),對(duì)于睡眠也有很大好處。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說(shuō)明書(shū)]
養(yǎng)心補(bǔ)脾,益氣安神。用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證,...[說(shuō)明書(shū)]
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