精神萎靡，總是莫名頭暈

      很多人都處于亞健康狀態(tài)。你目前還很年輕，應該通過良好的作息規(guī)律。平時要適當?shù)腻憻捝眢w，加強營養(yǎng)。調整好身心，應該問題不大。
      

      病情分析：
      你好。頭暈，反應遲鈍，記憶力下降。中醫(yī)常見痰濕蒙蔽心竅。頭暈。耳鳴中醫(yī)常見的是腎陰虛。需要中醫(yī)摸脈根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型，可以用中藥整體調理。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣，少吃辛辣的，少吃肉食和油膩的。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好：很高興為你服務，根據(jù)你描述的癥狀來看你這是腎虛的表現(xiàn)。
      指導意見：
      指導建議：平時盡量少吃辛辣油膩食物，少熬夜，多運動，可以口服：五子衍宗丸。
      
      以上是對“精神萎靡，總是莫名頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！