一說話就臉紅,敏感,什么壞事情都會(huì)聯(lián)想到自己

      根據(jù)您的描述，不排除有社交障礙、焦慮心理的可能。建議您可以前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，明確一下您的具體情況，并積極給予相應(yīng)的心理治療，從而逐漸適應(yīng)社交場合。平時(shí)要學(xué)會(huì)調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，保持心態(tài)平和，避免情緒緊張?？梢杂嗅槍π缘倪M(jìn)行一些社交鍛煉，讓自己逐漸適應(yīng)。

      您好！根據(jù)您的描述，您出現(xiàn)了溝通障礙的情況，建議您先和親近的朋友先進(jìn)行交流，慢慢的再和陌生人溝通。平時(shí)注意心懷坦蕩，多參加體育鍛煉。

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的一說話就臉紅等感覺或癥狀，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的依賴心理所致。這可能是由于你的個(gè)人成長經(jīng)歷，讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的依賴心理，使你在與身邊人相處時(shí)，內(nèi)心容易過分地在意他人對自己的看法和態(tài)度，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，讓你一直得不到有效地化解，就使你容易產(chǎn)生你所敘述的那些感覺或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求人際關(guān)系與人際交往方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能重構(gòu)這方面新的信念，有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較較強(qiáng)依賴心理的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗焦慮和恐懼的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的人際交往和精神狀態(tài)。
      以上是對“一說話就臉紅,敏感,什么壞事情都會(huì)聯(lián)想到自己”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！