有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 各種事情都會(huì)聯(lián)想到自己會(huì)受到傷害

各種事情都會(huì)聯(lián)想到自己會(huì)受到傷害

女 | 25歲 2017-05-09 11:14:59 3人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述: 因?yàn)樵诰W(wǎng)上看到一篇報(bào)道,說(shuō)有人跟據(jù)快遞包裝上的地址把一個(gè)女的殺害了,從那開始,我每次快遞單都會(huì)銷毀,害怕有人根據(jù)地址來(lái)找到我,然后殺了我。不太熟悉的人對(duì)我好,總會(huì)懷疑是不是抱有什么目的。別人說(shuō)悄悄話,就會(huì)擔(dān)心是在說(shuō)自己的壞話。如果領(lǐng)導(dǎo)贊賞別人就會(huì)生氣,嫉妒別人。過(guò)馬路也會(huì)臆想自己被車子撞死的場(chǎng)景,晚上睡覺(jué)之前要一再確認(rèn)門反鎖了沒(méi)有,害怕會(huì)有人闖進(jìn)來(lái)??吹胶芏辔kU(xiǎn)的東西,都會(huì)感覺(jué)會(huì)發(fā)生在自己身上。白天發(fā)生的事或者看的電影,晚上會(huì)做噩夢(mèng),幾乎每天都會(huì)做不同的夢(mèng),噩夢(mèng)居多。請(qǐng)問(wèn)我是不是有心理疾病?。?

想得到的幫助: 怎么調(diào)節(jié)這種情緒,需要治療嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-05-09 12:01:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議平時(shí)盡量不要給自己太大壓力。多尋求家人朋友的支持幫助。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      加強(qiáng)學(xué)習(xí),多參加社交集體活動(dòng),選擇合適的朋友溝通交流,把注意力放在有意義的事情,不要刻意去理會(huì)不開心。
      

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網(wǎng)友:115451稱贊:156
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2017-05-09 12:17:54 我要投訴

      病情分析:
      一般需要配合后期心理上的心理疏導(dǎo)來(lái)進(jìn)行調(diào)理,避免有過(guò)多的壓力
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)要注意多參加戶外活動(dòng),增加與外界的交流和溝通,保持良好的心理素質(zhì),注意均衡的飲食。
      

蘇曉燕
蘇曉燕 長(zhǎng)治藍(lán)天醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛裂、肛瘺的日常護(hù)理 幫助網(wǎng)友:44412稱贊:105
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2017-05-09 12:24:45 我要投訴

      病情分析:
      你好需要治療自己已經(jīng)控制不了情緒發(fā)展了,而且現(xiàn)在人心叵測(cè),到也不至于都和自己為敵,畢竟是極少數(shù)變態(tài)的人。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      而且現(xiàn)在你極度不自信,還容易胡思亂想,而且想問(wèn)題太偏激,不在正常軌道上面,所以必須看醫(yī)生自己是走不出來(lái)的,而且初期都是這樣需要醫(yī)生及時(shí)心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“各種事情都會(huì)聯(lián)想到自己會(huì)受到傷害”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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