有問必答網(wǎng)心理健康科 → 因?yàn)楦鞣N事情壓力大到渾身發(fā)抖

因?yàn)楦鞣N事情壓力大到渾身發(fā)抖

女 | 22歲 2021-05-06 09:25:46 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我在學(xué)校談了個(gè)男朋友,父母不同意,因?yàn)槟信笥训陌职智皟商靹傔^(guò)世,父母就覺得他以后壓力會(huì)很大,而且我們倆家隔了兩個(gè)城市,但是我們已經(jīng)說(shuō)好了在中間的城市安家,他們家也不是條件很差,只是現(xiàn)在變成單親了,父母就堅(jiān)決反對(duì)我倆在一起,但是我真的特別愛他,我倆當(dāng)初在一起也就是奔著結(jié)婚去的,我父母就一定要讓我們分開我真的不知道要怎么辦了,面臨畢業(yè)工作的壓力,考證的壓力,現(xiàn)在還有男朋友這邊的壓力,我不想跟他分開,他就像是我的親人一樣,而且他很上進(jìn)也對(duì)我很好,也一直在為了我倆的以后努力,這些壓力我最近也不敢告訴他,他已經(jīng)夠難的了,我該怎么辦啊啊,這兩天一想到這些事我渾身都發(fā)涼,父母就一定要像傀儡一樣操控我嗎,我只想為自己活一次,我甚至想如果他們實(shí)在要我按照他們的想法生活,那我為自己死總可以吧,我只想為自己做一次主啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王繼坤
王繼坤 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-05-06 09:36:54 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在已經(jīng)22歲了,已經(jīng)不是小孩子了,已經(jīng)長(zhǎng)大成人了,所以你的事情應(yīng)該由你自己來(lái)做選擇和決定,并且要為自己的選擇和決定負(fù)責(zé)到底。
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要謹(jǐn)小慎微、瞻前顧后,盡量做到內(nèi)心所想跟外在行為保持一致,不要給自己太大的壓力,要盡量讓自己放松身心,做好自我調(diào)節(jié)和自我減壓,平時(shí)要保證充足的營(yíng)養(yǎng)和睡眠,加強(qiáng)做好戶外有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉,多培養(yǎng)一些業(yè)余興趣愛好。自己看準(zhǔn)的事情就去大膽的行動(dòng)就好了。

2021-05-06 09:48 ask91759086qp 追問

他們一直在反對(duì),我一放松下來(lái)就會(huì)止不住的去想這些事,而且根本靜不下心來(lái)去做任何事,稍微一有什么就會(huì)哭,我不知道我要怎么做才能讓他們不反對(duì)

2021-05-06 09:52醫(yī)生回答:

你既然還嚴(yán)重受到他們的影響或者左右,那就說(shuō)明你本身還沒有讓自己完全的獨(dú)立自主,或者沒有勇氣為自己做決定和選擇,而且決定和選擇后,就要自己為自己負(fù)責(zé)到底,那接下來(lái)應(yīng)該做的就是自己的事情自己辦。

2021-05-06 10:02 ask91759086qp 追問

我愿意為我的選擇負(fù)責(zé),只是父母一再的反對(duì)讓我不知道該怎么跟他們相與,我甚至想自己在外生活再也不回家,但是那畢竟是我爸媽,我想試著說(shuō)服他們,或者有什么辦法可以讓他們不要這么強(qiáng)烈的反對(duì)

2021-05-06 10:23醫(yī)生回答:

任何的說(shuō)服都是蒼白無(wú)力的,甚至不起任何作用的,實(shí)際行動(dòng)就是最好的有力的說(shuō)服。

徐永俠
徐永俠 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理,婚姻家庭,人際關(guān)系,壓力管理等問題的咨 幫助網(wǎng)友:2115
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-05-06 09:38:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的描述看出,你現(xiàn)在已經(jīng)工作,而且有了一個(gè)對(duì)你很好的男朋友,你們準(zhǔn)備著結(jié)婚,但是當(dāng)下有一個(gè)點(diǎn)妨礙了你的這樣一個(gè)期待,就是父母從對(duì)你好的出發(fā)點(diǎn)認(rèn)為男朋友家的狀況會(huì)影響你未來(lái)的生活,而你有很重視父母的意見,所以給你帶來(lái)了糾結(jié)和痛苦。
      指導(dǎo)意見:
      你們親子的出發(fā)點(diǎn)都是一致的,只是你們走的路子不一樣的,自己衡量各種選擇的利弊,以及和父母進(jìn)行一個(gè)充分的溝通表達(dá),相信所有的父母都不會(huì)忘記自己的初心,所有的孩子也能理解父母的初心的純潔,嗯,和父母的相處有很多辦法,一定能找到適合你們相處的方法

2021-05-06 09:50 ask91759086qp 追問

他們一直在反對(duì),我一放松下來(lái)就會(huì)止不住的去想這些事,而且根本靜不下心來(lái)去做任何事,稍微一有什么就會(huì)哭,我不知道我要怎么做才能讓他們不反對(duì),我想遵從我自己的意愿,但是不想太傷父母心,我想讓他們不要再反對(duì)我們,我該怎么做啊

2021-05-06 09:54醫(yī)生回答:

其實(shí)你是想讓父母他們贊成你的選擇,想得到父母的祝福,我們可以降低一些期待啊嗯,允許父母的反對(duì),同時(shí)也可以按照自己的意見去與所愛的人一起生活,嗯,其實(shí)你和你的父母一樣,都有著對(duì)對(duì)方的高期待

2021-05-06 09:58 ask91759086qp 追問

但是他們一直反對(duì)的話我們也不能一直耗下去啊

2021-05-06 10:01醫(yī)生回答:

他們一直反對(duì),實(shí)際上是在把責(zé)任轉(zhuǎn)嫁給你,將來(lái)如果你們過(guò)的不好,出現(xiàn)什么問題,他們就沒有責(zé)任,怨不得他們了。

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-05-06 09:42:03 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你父母不同意你處的男朋友,你因?yàn)檫@件事出現(xiàn)了情緒的變化,出現(xiàn)了死的想法,千萬(wàn)不要沖動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你應(yīng)該平時(shí)多與父母進(jìn)行溝通交流,你也要理解你父母的心情,他們是為了你好,不愿意你受委屈,希望你開心快樂,把你的想法告訴他們,他們一定會(huì)理解你的,一定不要做傷害自己的事情,調(diào)整好自己的心情,一切都會(huì)好起來(lái)的。
      以上是對(duì)“因?yàn)楦鞣N事情壓力大到渾身發(fā)抖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2021-05-06 09:51 ask91759086qp 追問

他們一直在反對(duì),我一放松下來(lái)就會(huì)止不住的去想這些事,而且根本靜不下心來(lái)去做任何事,稍微一有什么就會(huì)哭,我不知道我要怎么做才能讓他們不反對(duì),我該怎么做啊

2021-05-06 10:00醫(yī)生回答:

不要著急,先調(diào)整好你的心情,準(zhǔn)備畢業(yè)考試,好事多磨,一定不要心急,慢慢溝通,你的父母會(huì)理解你的。

2021-05-06 10:22 ask91759086qp 追問

他們真的會(huì)理解我嗎

2021-05-06 11:01醫(yī)生回答:

會(huì)理解你的,不要著急,先進(jìn)行畢業(yè)準(zhǔn)備,好好與父母溝通,他們也希望你幸福。

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-05-06 11:29:22 我要投訴

      病情分析:
      你最近壓力比較大,主要是面臨畢業(yè)時(shí)的工作,考證的壓力,還有男朋友這邊的壓力,但是看起來(lái)現(xiàn)在最讓你糾結(jié)的還是很難衡量這邊的壓力。
      指導(dǎo)意見:
      你父母想讓你和男朋友分手,他們也可能是擔(dān)心你以后生活壓力大。沒有哪個(gè)父母不希望自己的孩子過(guò)得幸福的。但是如果你堅(jiān)持認(rèn)為男朋友對(duì)你比較好的生活還是會(huì)支持你的,只不過(guò)現(xiàn)在他們難以接受。你是需要把自己的想法和父母交流的,畢竟父母沒有辦法為你的以后負(fù)責(zé),更不能為你的一生負(fù)責(zé)。

2021-05-06 13:57 ask91759086qp 追問

我應(yīng)該怎么做呢,我現(xiàn)在只要一提到男朋友我父母就會(huì)說(shuō)不可能,態(tài)度特別堅(jiān)決,我現(xiàn)在一想到他們說(shuō)這話的樣子我都會(huì)渾身發(fā)涼

2021-05-06 13:59醫(yī)生回答:

你父母暫時(shí)也不會(huì)要求你必須和男朋友斷絕關(guān)系,你想讓他們現(xiàn)在接受現(xiàn)實(shí)也不容易,這不是緊急的事,可以先緩一緩再處理。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

醋酸可的松片

醋酸可的松片

本品主要用于治療原發(fā)性或繼發(fā)性腎上腺皮質(zhì)功能減退...[說(shuō)明書]

杜仲顆粒

杜仲顆粒

本品用于補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,安胎,降血壓。用于腎虛腰...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由