有問必答網心理健康科抑郁 → 小時候記憶力非常非常好

小時候記憶力非常非常好

男 | 18歲 2018-11-15 13:19:58 3人回復 來自東莞市

健康咨詢描述: 小時候記憶力非常非常好,上了初中就開始手淫,于是就上癮了,一擼就擼了五年,到現在記憶力超級差,什么也記不住,還健忘,生活過一天忘一天,睡一覺就什么都不記得了,什么事都記不住秒忘,腦子里空空的,過去的記憶也都沒了,全部都忘記了,這個癥狀三年了,抑郁了一年,我每一天都像活在死人的世界里一樣,我該怎么辦醫(yī)生,可以幫幫我嗎。

醫(yī)生回復區(qū)

劉衛(wèi)兵
劉衛(wèi)兵 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥、失眠、自閉癥、精神分裂癥、產后抑郁。內科、 幫助網友:4613稱贊:1
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2018-11-15 14:42:32

      你好,很高興為你服務,根據你的情況,建議你首先要調理一下心態(tài),放松心情,別給自己壓力,不用過分擔心和顧慮,可以看一下心理醫(yī)生,戒掉手淫的習慣,祝你早日康復。
      

邢寶艷
邢寶艷 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、婚姻家庭關系和幼兒教育青少年成長等問題 幫助網友:2845
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2018-11-15 14:43:38 我要投訴

      你好感謝你的信任?,F在你正處于青春期,是成長發(fā)育的時候。初中時有性的沖動可以理解,自己放松可以,但是要適當,太頻繁對身體會有一定影響,容易疲勞。重要的是你現在的心態(tài),焦慮痛苦。抑郁癥可以治療,這不是你的錯。希望你能夠調整心態(tài),平和心情。加強體育鍛煉。關注當下的生活學習,積極參與社會活動,與同齡人交往。相信情況會有所轉變的,祝你安好。
      

楊麗娟
楊麗娟 二級心理咨詢師 擅長: 擅長沙盤游戲指導,失眠,婚姻家庭咨詢,緩解壓力咨詢 幫助網友:809
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2018-11-15 14:46:08 我要投訴

      你好:能體會你現在的心情,你每天多做戶外活動,聽自己喜歡的歌,轉移注意力,增強自信心,相信自己,多和陽光開朗的人交朋友,讓自己過的充實些,可以出去旅游散心,也可以到心理咨詢機構尋求幫助。祝你健康快樂!
      
      以上是對“小時候記憶力非常非常好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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