生了小孩陰道松弛　　

      你好╭如果陰道松弛,影響性生活質(zhì)量,你可以去醫(yī)院的盆底康復(fù)中心,做生物電刺激治療,一個療程十次,再配合提肛運動,可以改善陰道松弛的情況.
      

      生孩子后陰道松弛這是自然現(xiàn)象，你可以做會陰部保健操，來改善這種狀況堅持收縮會陰部肌肉堅持10秒，然后再慢慢放松10秒，連續(xù)二十下，每天兩次，只要長期做一定會有效果
      

      你好，根據(jù)你提供的信息，你這種情況可以選擇去醫(yī)院做陰道緊縮手術(shù)，或者去醫(yī)院做盆底康復(fù)，陰道緊縮手術(shù)相對效果比較好一些，你自己決定而已，不能去美容院做，效果不好，且收費貴。
      
      以上是對“生了小孩陰道松弛　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！女性由于生育盆底肌肉會松弛的，需要及早進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，做縮肛運動，每天三次，每次10到15分鐘，也可以去醫(yī)院康復(fù)科或婦科，利用儀器做盆底肌肉康復(fù)訓(xùn)練。
      

      病情分析：
      你好，你所說的這種情況，生了寶寶之后自覺陰道變得松弛了，考慮有可能是產(chǎn)后盆底肌肉功能恢復(fù)不太好的結(jié)果。
      指導(dǎo)意見：
      建議：可以進(jìn)行盆底肌肉的功能鍛煉，每天做收縮會陰、收提肛門的功能鍛煉，加強(qiáng)盆底肌肉力量，從而改善盆底肌肉的功能，使陰道逐漸變得緊致起來。
      

      病情分析：你好，如果是剛生完孩子，那么不用太擔(dān)心，陰道會自行收縮的，而且在這恢復(fù)期間你也可以多做鍛煉來幫助恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：一般情況下，每天收縮尿道、陰道、肛門旁的肌肉，就像憋尿時的肌肉運用，每次收縮5秒，放松5秒，只要想到就時時反復(fù)練習(xí)，無論在搭乘交通工具、站著、坐著都能進(jìn)行，而這樣堅持鍛煉可以起到縮陰的效果的。