健康咨詢描述: 生了我家寶寶后,陰道就比較松了,有什么辦法可以讓陰道恢復(fù)緊致的嗎啊?
想得到怎樣的幫助:生了小孩陰道松弛
你好╭如果陰道松弛,影響性生活質(zhì)量,你可以去醫(yī)院的盆底康復(fù)中心,做生物電刺激治療,一個療程十次,再配合提肛運動,可以改善陰道松弛的情況.
生孩子后陰道松弛這是自然現(xiàn)象,你可以做會陰部保健操,來改善這種狀況堅持收縮會陰部肌肉堅持10秒,然后再慢慢放松10秒,連續(xù)二十下,每天兩次,只要長期做一定會有效果
你好,根據(jù)你提供的信息,你這種情況可以選擇去醫(yī)院做陰道緊縮手術(shù),或者去醫(yī)院做盆底康復(fù),陰道緊縮手術(shù)相對效果比較好一些,你自己決定而已,不能去美容院做,效果不好,且收費貴。
以上是對“生了小孩陰道松弛 ”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好!女性由于生育盆底肌肉會松弛的,需要及早進行康復(fù)訓(xùn)練,做縮肛運動,每天三次,每次10到15分鐘,也可以去醫(yī)院康復(fù)科或婦科,利用儀器做盆底肌肉康復(fù)訓(xùn)練。
病情分析:
你好,你所說的這種情況,生了寶寶之后自覺陰道變得松弛了,考慮有可能是產(chǎn)后盆底肌肉功能恢復(fù)不太好的結(jié)果。
指導(dǎo)意見:
建議:可以進行盆底肌肉的功能鍛煉,每天做收縮會陰、收提肛門的功能鍛煉,加強盆底肌肉力量,從而改善盆底肌肉的功能,使陰道逐漸變得緊致起來。
病情分析:你好,如果是剛生完孩子,那么不用太擔(dān)心,陰道會自行收縮的,而且在這恢復(fù)期間你也可以多做鍛煉來幫助恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:一般情況下,每天收縮尿道、陰道、肛門旁的肌肉,就像憋尿時的肌肉運用,每次收縮5秒,放松5秒,只要想到就時時反復(fù)練習(xí),無論在搭乘交通工具、站著、坐著都能進行,而這樣堅持鍛煉可以起到縮陰的效果的。
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