健康咨詢描述: 你好,最近總是恐懼有點(diǎn)害怕,白天會有緊張感,然后坐立不安,總是來回走動,不相信自己,懷疑自己
今年27歲,應(yīng)該是出現(xiàn)了一些焦躁不安的情緒,目前你的這種情況應(yīng)該考慮有些焦慮癥的傾向,但是也不能完全的確認(rèn),應(yīng)該就診心理門診做一些焦慮量表的檢測,以后再確定一下
你可能患有強(qiáng)迫癥,可以到醫(yī)院找精神心理科的醫(yī)生看看做個(gè)心理測評,另外自己不要過分的給自己加壓力,可以出去郊游,到無人的地方大聲地呼喊,緩解心理壓力。
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