30歲最近幾年每晚都會(huì)做夢(mèng)
女 | 30歲 2018-11-14 20:31:58
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來(lái)自泰安市
健康咨詢描述： 30歲最近幾年每晚都會(huì)做夢(mèng)，而且白天精神不好，總感覺(jué)睡不醒，是什么原因
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2022-12-15 21:20:53 我要投訴
本來(lái)夢(mèng)境是一個(gè)人體通過(guò)潛意識(shí)向意識(shí)傳達(dá)信息的一種正常途徑，但如果說(shuō)它帶來(lái)了第二天工作與生活上的疲憊，或者是影響了工作生活狀態(tài)，那么這種夢(mèng)境就是不良的，因此要注意最近時(shí)間的精神狀況，進(jìn)行情緒減壓緩解。
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