想咨詢怎樣可以不自卑

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你多參加一些戶外運動加強一下自己的體育鍛煉，多與別人溝通交流，你要在許多領(lǐng)域超越自我，慢慢就可以恢復(fù)自信
      

      你好，你的主題有關(guān)于克服自卑提高自信，以及改善猶豫現(xiàn)象，讓自己果斷起來，還有緩解社交恐懼。平時多給自己一些積極的心理暗示，鼓勵自己多與他人交往，不斷在交往中強化自信心。最好可以在心理咨詢師的陪同下，一起討論這些問題，有診斷性，有側(cè)重點的進(jìn)行咨詢工作，讓自己獲得成長。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所說的情況，首先自己要調(diào)整好自己的心態(tài)，并且要相信自己，出現(xiàn)這樣種疾病，最好是能夠去醫(yī)院配合心理受到治療。希望我的回答對你有所幫助。
      
      以上是對“想咨詢怎樣可以不自卑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！