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我想問(wèn)一下,運(yùn)動(dòng)過(guò)久

男 | 17歲 2018-11-13 13:13:03 2人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述: 我想問(wèn)一下,運(yùn)動(dòng)過(guò)久,大腿后肌群抽筋是不是因?yàn)槿扁},還是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)久肌肉疲勞導(dǎo)致的

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孔麗
孔麗 駐馬店市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 抑郁、失眠、焦慮、神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫、精神障礙等心理疾 幫助網(wǎng)友:9165稱贊:1
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2018-11-13 13:14:25 我要投訴

      這種事由于運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致的肌肉疲勞的情況。應(yīng)該不是缺鈣引起。您可以到醫(yī)院化驗(yàn)微量元素看缺不缺鈣?平時(shí)盡量不要運(yùn)動(dòng)過(guò)度。運(yùn)動(dòng)之前要做好準(zhǔn)備。

2018-11-13 14:10 ask882491257z 追問(wèn)

我每一次運(yùn)動(dòng)都做好準(zhǔn)備,運(yùn)動(dòng)到最后會(huì)經(jīng)常抽筋,這兩個(gè)星期抽了4次!

2018-11-14 10:56醫(yī)生回答:

那你去醫(yī)院化驗(yàn)微量元素。如果確鈣就補(bǔ)鈣

彭德付
彭德付 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿疼、腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎滑脫、腰椎骨折、骨 幫助網(wǎng)友:5751稱贊:1
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2018-11-13 13:25:14 我要投訴

      你好,看你的問(wèn)題,結(jié)合你的年齡,目前考慮還是肌肉疲勞造成的。你這種情況缺鈣的可能性不大,可以吃點(diǎn)活血止痛的藥物。建議注意及觀察。

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強(qiáng)骨膠囊

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補(bǔ)腎,強(qiáng)骨,止痛。用于腎陽(yáng)虛所致的骨痿,癥見(jiàn)骨脆...[說(shuō)明書(shū)]

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