和老公在一起討論關(guān)于性愛(ài)的問(wèn)題時(shí)就緊張壓抑不愛(ài)說(shuō)話(huà)

      你好，你與老公在性生活中都是平等的，由于受傳統(tǒng)文化的影響，中國(guó)的女性在性的方面，有些內(nèi)斂和矜持，平常心去面對(duì)，可以敞開(kāi)心扉，說(shuō)出自己的感受，共同創(chuàng)造幸福的生活，祝你健康快樂(lè)。
      

      根據(jù)你的描述，理解你的心情。建議你找一個(gè)心里咨詢(xún)師談?wù)?。如果你的焦慮已經(jīng)影響了你的生活、學(xué)習(xí)和工作，那么請(qǐng)您放下你所謂的“面子”，及時(shí)至醫(yī)院就診，心理有病切莫諱疾忌醫(yī)。
      比如心理治療：可應(yīng)用解釋性心理治療、放松治療、行為療法和催眠療法等。
      再比如藥物治療包括抗焦慮藥物/情緒穩(wěn)定劑等等。
      

      導(dǎo)致這種情況的原因很多，如精神壓力過(guò)大、夫妻感情出現(xiàn)問(wèn)題、身體狀態(tài)不好等。建議找一下問(wèn)題的原因，對(duì)癥采取解決措施。另外，平時(shí)不要給自己太大的精神壓力，適當(dāng)放松心態(tài)，多培養(yǎng)夫妻之間的感情。
      
      以上是對(duì)“和老公在一起討論關(guān)于性愛(ài)的問(wèn)題時(shí)就緊張壓抑不愛(ài)說(shuō)話(huà)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！