健康咨詢描述: 和別人在一起時(shí),做事易緊張,手容易發(fā)抖,這個(gè)什么情況?
病情分析:
你好,這說明你平時(shí)很容易緊張焦慮,要保持平和的心態(tài)去面對(duì)它
指導(dǎo)意見:
在面對(duì)任務(wù)時(shí)做好充分的準(zhǔn)備,當(dāng)你特別緊張時(shí),不妨面帶微笑,對(duì)自己傳遞積極的訊息
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況來講這是屬于缺乏自信的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議你培養(yǎng)自信心,對(duì)自己要有自信,不要對(duì)過去的失敗和錯(cuò)誤的判斷耿耿于懷,要學(xué)會(huì)相信自己。
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