半夜老是睡不著，到了早上就想睡
女 | 12歲 2018-11-13 01:22:54
1人回復(fù)
來(lái)自萬(wàn)寧市
健康咨詢描述： 半夜老是睡不著，到了早上就想睡，這該怎么辦，早上特別困，還有點(diǎn)頭暈
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2022-12-15 21:11:49 我要投訴
你好，這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話，還是因?yàn)槟阌行氖?，所以半夜老是睡不著。你要很好的處理好與家庭父母的關(guān)系，處理好與老師和同學(xué)們的關(guān)系，每天學(xué)習(xí)知識(shí)，按時(shí)完成作業(yè)，與同學(xué)正常交往，保證吃飯不偏食，保證營(yíng)養(yǎng)的正常攝入，增加體育活動(dòng)的時(shí)間。只要身體健康，心情放松就能夠睡著了，頭暈現(xiàn)象也就會(huì)不存在了。
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