癥狀已經(jīng)有一段時間了

      你好！根據(jù)你描述的情況考慮神經(jīng)衰弱的可能，可以適當(dāng)服用谷維素、安神補腦液等藥物進(jìn)行調(diào)理，建議平時放松心情，保持情緒樂觀穩(wěn)定，作息規(guī)律，保證充足睡眠。
      

      應(yīng)該門生活中有心事或壓力，如果是，應(yīng)該和父母朋友傾訴發(fā)泄，切不可自己悶在心里，長時間對身心均無益，同時去醫(yī)院檢查一下甲狀腺功能，看看是不是甲狀腺功能亢進(jìn)。
      
      以上是對“癥狀已經(jīng)有一段時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你最近半年晚上入睡困難，睡眠質(zhì)量低，容易做夢，這樣屬于一個失眠狀態(tài)。才時間失眠不僅影響白天的精神面貌，而且會使身體處于亞健康狀態(tài)，所以你會天天生氣，跟別人發(fā)脾氣。建議你養(yǎng)成規(guī)律生活習(xí)慣，每天進(jìn)行一些運動鍛煉，保證營養(yǎng)均衡，保持心情愉快，必要時服用一些助安眠的藥物或者保健品，逐漸改善睡眠質(zhì)量。