就是感覺腰疼，還要熬夜上夜班

      你好，你的情況需要做腰椎的CT或者核磁共振檢查，來確定是否存在有腰椎間盤突出癥。根據你的描述，你的所說的情況保守治療可以選擇針灸按摩，必要時小針刀治療，配合中藥內服及外用熏洗、外敷治療，活血化淤、散寒祛濕、通絡止痛。平時注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能鍛煉如飛燕點水等。
      

      病情分析：
      你好，可能是腰肌勞損引起的腰痛等癥狀，可做檢查幫助診斷。
      指導意見：
      注意休息避免勞累加重癥狀，避免過久彎腰或久坐，可根據檢查結果針對病因治療。
      

      目前經常性的腰痛考慮和經常熬夜上夜班有一定的腎虛導致出現(xiàn)的癥狀，但同時也考慮是有腰肌勞損或椎間盤突出的情況，目前主要就是盡量休息，盡量不要長時間的久站，可以適當的進行局部的熱敷和按摩。平時注意飲食上多吃一些枸杞羊肉，山藥等，可以起到補腎的作用。
      
      以上是對“就是感覺腰疼，還要熬夜上夜班”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況按照你說的情況來看，應該是腰肌勞損導致的結果，并非是什么腎虛的特征，也不是什么腎炎的表現(xiàn)，實在不放心，只有通過檢查才能判斷，畢竟導致腰痛的原因很多，你這個年齡有問題的可能性都不太大。
      

      考慮有腎虛的可能性，需要注意休息，避免過度勞累，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，保證好睡眠，用枸杞泡水喝，如果癥狀緩解不明顯的話，需要口服中成藥，比如腎寶片進一步對癥治療。