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今年16歲還是長(zhǎng)不高

男 | 16歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-11-10 00:56:35 4人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 今年16歲還是長(zhǎng)不高,父親178母親163去醫(yī)院檢查醫(yī)生說家里基因沒問題,為什么我還是長(zhǎng)不高現(xiàn)在162,我想問深蹲,仰臥起坐,俯臥撐會(huì)不會(huì)影響身高。

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馮海桃
馮海桃 天脊醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒急性支氣管肺炎,缺氧缺血性腦病,支氣管哮喘,上 幫助網(wǎng)友:23100稱贊:21
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2018-11-10 09:13:28 我要投訴

      病情分析:
      這種情況身高和遺傳有一定的關(guān)系的也可能是營(yíng)養(yǎng)不良缺乏導(dǎo)致的,不管是哪種運(yùn)動(dòng)都不會(huì)影響身高
      指導(dǎo)意見:
      關(guān)鍵是要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)合理的鍛煉身體,每天堅(jiān)持跑步,俯臥撐單杠雙杠多吃鈣鐵鋅豐富的食物,肯定會(huì)長(zhǎng)高的,而且心情很重要??!
      

魏學(xué)會(huì)
魏學(xué)會(huì) 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒童呼吸道感染,慢性咳嗽,肺炎,支氣管哮喘,腹 幫助網(wǎng)友:22597
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2018-11-10 09:15:33 我要投訴

      您好,從您的描述中考慮這種情況需要進(jìn)一步檢查骨齡片看看骨垢線有沒有閉合,再有需要檢查生長(zhǎng)激素分泌是否正常,如果生長(zhǎng)激素缺乏也會(huì)影響身高增長(zhǎng)de。骨垢線沒有閉合可以繼續(xù)長(zhǎng)高的。運(yùn)動(dòng)最好選擇跑步,游泳,跳繩,打球會(huì)好一些。您說的運(yùn)動(dòng)不利于身高增長(zhǎng)的
      

申慧
申慧 護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,產(chǎn)科的各種流產(chǎn),早產(chǎn),內(nèi)科的 幫助網(wǎng)友:28125稱贊:12
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2018-11-10 09:10:59 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述考慮您這種情況的話,相對(duì)還是有長(zhǎng)高的可能的。
      指導(dǎo)意見:
      建議的話,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,注意營(yíng)養(yǎng)的搭配,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,多曬太陽,促進(jìn)鈣的吸收。多注意些積極向上的運(yùn)動(dòng),例如跳高跳遠(yuǎn)
      
      以上是對(duì)“今年16歲還是長(zhǎng)不高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

lili隨風(fēng)
lili隨風(fēng) 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種斜視的手術(shù)治療,兒童眼底病如早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變以 幫助網(wǎng)友:93
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2018-11-10 09:19:47 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的問題,身高是由先天因素(遺傳因素)和后天因素(日常生活習(xí)慣)所決定的。而你所說的深蹲,仰臥起坐是不會(huì)影響身高的,建議你日常生活中多吃些補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅的食物,平時(shí)多參加一些體育活動(dòng),保證睡眠質(zhì)量,忌碳酸飲料。每天晚上喝杯牛奶。
      

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