健康咨詢描述: 今年16歲還是長(zhǎng)不高,父親178母親163去醫(yī)院檢查醫(yī)生說(shuō)家里基因沒(méi)問(wèn)題,為什么我還是長(zhǎng)不高現(xiàn)在162,我想問(wèn)深蹲,仰臥起坐,俯臥撐會(huì)不會(huì)影響身高。
病情分析:
這種情況身高和遺傳有一定的關(guān)系的也可能是營(yíng)養(yǎng)不良缺乏導(dǎo)致的,不管是哪種運(yùn)動(dòng)都不會(huì)影響身高
指導(dǎo)意見(jiàn):
關(guān)鍵是要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)合理的鍛煉身體,每天堅(jiān)持跑步,俯臥撐單杠雙杠多吃鈣鐵鋅豐富的食物,肯定會(huì)長(zhǎng)高的,而且心情很重要??!
您好,從您的描述中考慮這種情況需要進(jìn)一步檢查骨齡片看看骨垢線有沒(méi)有閉合,再有需要檢查生長(zhǎng)激素分泌是否正常,如果生長(zhǎng)激素缺乏也會(huì)影響身高增長(zhǎng)de。骨垢線沒(méi)有閉合可以繼續(xù)長(zhǎng)高的。運(yùn)動(dòng)最好選擇跑步,游泳,跳繩,打球會(huì)好一些。您說(shuō)的運(yùn)動(dòng)不利于身高增長(zhǎng)的
病情分析:
根據(jù)您的描述考慮您這種情況的話,相對(duì)還是有長(zhǎng)高的可能的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議的話,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,注意營(yíng)養(yǎng)的搭配,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,多曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣的吸收。多注意些積極向上的運(yùn)動(dòng),例如跳高跳遠(yuǎn)
以上是對(duì)“今年16歲還是長(zhǎng)不高”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你所描述的問(wèn)題,身高是由先天因素(遺傳因素)和后天因素(日常生活習(xí)慣)所決定的。而你所說(shuō)的深蹲,仰臥起坐是不會(huì)影響身高的,建議你日常生活中多吃些補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅的食物,平時(shí)多參加一些體育活動(dòng),保證睡眠質(zhì)量,忌碳酸飲料。每天晚上喝杯牛奶。
用于治療缺鋅引起的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔...[說(shuō)明書(shū)]
1.尿嘧啶合用,可提高氟尿嘧啶的療效,臨床上常用...[說(shuō)明書(shū)]
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